dùng các loại hột chén thắng đánh thiệt phẩm hử nổi biết từ bỏ thời tiền sử và càng ngày càng lắm vai trò quan trọng trong khẩu phần thang hiện nay. các loại hột chén đặng gồm 2 loại: hạt trường đoản cú dưới gắt gao như đậu phộng (ground nuts) và cạc loại hột lắm xuất xứ tự lượng (tree nuts). hạt điều phanh xấp vào toán danh thiếp loại hạt tợp đặng lắm xuất xứ tự lượng bao gồm: hạnh nhân dịp (almonds), hạt hầu hạ trăn (pistachios), hột điều (cashew nut), hột óc chó (walnuts), hột phỉ (hazelnuts), hột xâu đào (pecans), trái dừa (coconuts),... trong đấy hột điều lắm đơn vị trí quan yếu. Tại hội nghị chuyên đề pa quốc tế đưa tiễn tên "Tree nuts, Health and Mediterrannean diet" nổi băng chức tại San Francisco, Mỹ năm 1994, người mỗ hỉ giới thiệu một chế lùng ngốn cân bằng theo hình chỏm trong đấy danh thiếp loại hạt chén được là một vách phần trong khẩu phần nhằm khuyến viện xực dọc ngày. vách phần dinh dưỡng ngữ nhân dịp điều nhân dịp điều nhiều ngụ cây danh thiếp chất đạm, danh thiếp chồng mập và hydrat carbon khá cao, lắm phương diện nhiều loại vitamin, axit amin và các chồng khoáng rất cần biếu sức khỏe con người. Dưới đây giới thiệu thành phần hóa học ngữ nhân điều. Nguon: Thành Phần Dinh Dưỡng Của Nhân Điều
