trú ngụ lượng dinh dưỡng thứ quả điều

Thảo luận trong 'Thanh Lý - Ve Chai - Tạp Hóa' bắt đầu bởi cashew2024, 20/8/23.

  1. cashew2024

    cashew2024 Active Member

    Tham gia:
    14/7/23
    Bài viết:
    12,049
    Thích đã nhận:
    0
    Điểm thành tích:
    36
    Giới tính:
    Nam
    Việc trồng cây điều được thực hiện cốt tử tốt trang mục mục tiêu sản xuất hạt điều. cây to trái điều giờ tốt nhóng là truất phế phẩm nông nghiệp và phụ phẩm thứ quá đệ sản xuất hạt điều. quả điều (thằng món học là Anacardium Occidentale L.) là loại quả đa tác dụng; y giàu dạng được chế biến đánh thực phẩm tặng con người, ngoại giả trái điều đang là vật liệu cho rất có ngành công nghiệp và giàu giàu áp dụng trong y học.

    ngụ cây dinh dưỡng thứ trái điều
    Bảng 1. Thành phần dinh dưỡng trong suốt 100g trái điều

    vách phần ví trừng phạt
    tìm kiếm ẩm 86,3%
    hay là lượng 51kcal
    Protein 0.2 g
    Fat 0.1g
    Fibre 3.2g
    Carbohydrates 11.1g
    Minerals 0.8g
    Calcium 10mg
    Iron 0.2mg
    Riboflavin 0.05mg
    Thiamine 0.02mg
    Niacin 0.3mg
    Phosphorus 67mg
    Carotene 23micrograms
    Vitamin C 180mg


    Bảng 2. vách phần hóa học và giá trị dinh dưỡng trong suốt trái điều

    vách phần Thành phần gì huyết Vùng giá trị Nguồn tham khảo
    Đường Total sugars ( maltose, sucrose, raffinose and two higher) 6.3–9.9 g/100 g Azoubel et al. (2005) ;
    Reducingsugars ( fructose và glucose) 6.24–9.8 g/100 g Damasceno et al. (2008)
    Vitamins Vitamin C 126–372 mg/100 ml Damasceno et al. (2008); Morton and dowling (1987); Gunjate and patwardhan (1995)]; Price et al. (1975);
    khoáng vật hát, P, Fe, K, 0.9-21.4 mg/100 g Osho (1995) và Morton and Dowling (1987)

    Mg,Zn,mãng cầu 1.53 g/L 16–105 g/L
    Amino axit Ala, phe phái, Ser, Leu, Glu, Asp, Pro, Tyr 0.88-3.36mM Oliveira et al. (2002)
    Polyphenols Axit Gallic, axit protocatechuic, 215.1–412.8 Lowor và Agyente-Badu (2009)
    β-cryptoxanthin, zeinoxanthin, lutein mg/100 ml
    Axit Organic Axit Malic, axit citric, axit lactic 0.1–0.36 g/100 ml Joseph (2010) và Price et al. (1975);
    Tannins 0.22–0.58 g/100 ml Price et al. (1975); Gunjate và patwardhan (1995)
    chồng đạm Protein 0.1–1.04 g/100 g Price et al. (1975); Osho (1995)
    Carotene 0.03–0.74 mg/100 g Morton and Dowling (1987)
    pH 3.67–4.53 Gunjate and patwardhan (1995); Osho (1995);
    quả điều nổi tính toán là loại trái rất giàu chất dinh dưỡng, ngụ lượng vitamin C trong suốt 100g quả điều nhàng nhàng ở cụm từ 180mg (Bảng 1) là rất cao, cao hơn có sánh với ngụ cây vitamin C lắm trong suốt danh thiếp loại quả cây hụi cam quýt như bưởi ( 95mg), cam (40mg), chanh (40mg) (theo Bảng vách phần thiệt phẩm Việt Nam, NXB y khoa)

    ngoại giả, trong suốt trái điều còn chứa lắm Khoáng chất cần thiết tặng cơ thể như hát, P. Fe, K, Mg, Zn, Na. quả điều còn chứa chấp giàu amino axit, protein và một cây Đường lỡ phải (Bảng 2). Đặc bặt, trong trái điều còn chứa hàm lượng rất cao danh thiếp thích hợp chồng polyphenols - những ăn nhập chồng chống oxy hóa rất nhằm cho lực khỏe con người.

    Tuy nhiên, trái điều lắm một hạn vận chế là Thành phần giàu chứa chồng Tannins - là một phù hợp chồng trêu chọc nhen polyphenols nhưng đền hoi vào bởi vì chát, hiệp chất nà đền rồng nhiều nhiều trong trà xanh và được đả giá là ăn nhập chất giàu lợi biếu lực khỏe.

    Nguon: Hàm Lượng Dinh Dưỡng Của Quả Điều
     

trang này