Viêm đường tiết niệu là một trong những vấn đề tình hình sức khỏe thông dụng mà ai cũng thậm chí chạm mặt nên. Ẳn uống đúng chuẩn có thể giúp khiến cho hạn chế chứng trạng & tăng tốc quá trình khôi phục. Trong nội dung bài viết này, phòng khám bệnh Đa Khoa Hoàn Cầu sẽ tìm hiểu về những thức ăn chúng ta nên hạn chế lúc bị viêm nhiễm đường tiết niệu. thức ăn buộc phải giảm thiểu khi bị viêm đường tiết niệu Viêm đường tiết niệu là một trong những triệu chứng hơi thông dụng & mà thậm chí gây phổ biến khó tính. Để giảm chứng trạng và hỗ trợ trong quá trình chữa bệnh, bạn nên hạn chế một vài đồ ăn và đồ uống có thể làm tăng chứng trạng viêm và kích động niệu đạo. sau đây là một số đồ ăn cần tránh lúc bị viêm đường tiết niệu: cà phê và đồ uống chứa caffeine: Caffeine thậm chí làm tăng sự kích thích của niệu đạo và gây khó tính. suy giảm cà phê, nước ngọt có caffeine và đồ uống tương tự. Đồ uống với gas: Đồ uống có gas như nước soda thậm chí khiến căng bàng quang và gây giận dữ cho niệu đạo. giảm bớt tiêu thụ chúng. thực phẩm chứa chất cay: thức ăn chứa cay như hành, tỏi, và những mẫu gia vị cay có thể làm tăng trưởng sự kích ứng của niệu đạo & gây đau. hạn chế tiêu thụ chúng. đồ ăn giàu axit: đồ ăn giàu axit tựa như những sản phẩm chứa cà chua, cam, chanh, và nho có thể kích động niệu đạo. buộc phải hạn chế tiêu thụ trong mức độ viêm đường tiết niệu. đồ ăn giàu oxalate: Oxalate mà thậm chí xáy ra tạo đá thận & làm tăng nguy cơ viêm niệu đạo. hạn chế đồ ăn giàu oxalate như rau cải, hạt cà chua, & cacao. đồ ăn giàu protein: thức ăn chứa được nhiều protein thậm chí tạo điều kiện cho sự tiến lên của vi sinh vật gây viêm đường tiết niệu. suy giảm thịt đỏ và đồ ăn chứa nhiều protein trong khẩu phần của người sử dụng. Xem thêm: trung tâm khám bệnh NAM KHOA Q4 Các bạn nên tới ? thức ăn chứa được nhiều đường: đồ ăn và đồ uống chứa nhiều đường có thể tạo ĐK cho những con vi sinh vật khởi phát. suy giảm đường trong khẩu phần của người tiêu dùng. hãy nhớ là mỗi người mà thậm chí phản ứng không giống nhau sở hữu các thức ăn và đồ uống, bởi vì thế trực tiếp nhất là lắng nghe cơ thể của doanh nghiệp và thử nghiệm để xem mẫu gì làm cho giảm triệu chứng viêm đường tiết niệu của doanh nghiệp. Hãy luôn trao đổi với Bác Sỹ hoặc chuyên gia đủ dinh dưỡng nếu khách hàng có bất kỳ lo ngại nào về thực đơn của bản thân mình trong tình huống này. đồ ăn tốt cho viêm đường tiết niệu có 1 số đồ ăn và thực phẩm mà thậm chí hỗ trợ trong các công việc giảm triệu chứng & ngăn ngừa viêm đường tiết niệu. sau đây là một số thức ăn giỏi cho viêm đường tiết niệu: Nước: uống nhiều nước là mật thiết nhất lúc bị viêm nhiễm đường tiết niệu. Nước giúp làm cho loãng nước tiểu và rửa cho sạch vi sinh vật ra khỏi niệu đạo. Hãy uống ít nhất 8 ly nước hàng ngày, & thậm chí buộc phải nhiều hơn tùy thuộc vào môi trường & hoạt động vui chơi của chúng ta. hoa quả trái cây tươi: trái cây tươi giúp cung ứng vitamin C & chất xơ, thậm chí bổ trợ hệ thống miễn dịch của người sử dụng và hạn chế nguy cơ tiềm ẩn viêm đường tiết niệu. Cam, lựu & dứa là một số cụ thể tốt. Rau xanh: rau xanh sạch như bông cải, bok choy, & rau cải xoăn sở hữu chứa nhiều chất xơ & chất chống oxy hóa, giúp làm tránh viêm & tăng cường sức kháng của thể chất. Yogurt và sữa chua: sản phẩm sữa lên men như yogurt & sữa chua chứa probiotics, giúp gia hạn hệ thống hệ tiêu hóa khỏe đẹp & điều độ vi sinh vật trong niệu đạo. Cá hồi và những mẫu cá với omega-3: Omega-3 có khả năng chống bệnh viêm, & những chiếc cá như cá hồi, sardine, & ngao mang đựng được nhiều omega-3. Hãy thêm chúng vào chế độ ăn uống của chúng ta để bổ trợ sức kháng. Lúa mạch và hạt giống: Lúa mạch, hạt lanh và hạt đậu là nguồn cung ứng chất xơ & acid béo omega-3, giúp khiến cho hạn chế viêm & bảo trì sức kháng. Bưởi và nước ép chanh: Bưởi & chanh chứa các hợp chất có công dụng kiểm soát vi khuẩn và thậm chí giúp ngăn cản viêm xoang lây nhiễm đường tiết niệu. Tảo biển (chlorella & spirulina): Tảo biển đựng nhiều chất xơ và những dưỡng chất mật thiết, giúp tăng tốc sức kháng và hỗ trợ trong các công việc khống chế viêm. Hãy hãy nhớ là thực đơn xuất sắc cho viêm đường tiết niệu thậm chí biến đổi từng người. nếu bạn với bất kỳ không thoải mái hay chứng trạng nghiêm trọng nào, hãy thảo luận mang Bác Sỹ hoặc chuyên gia đủ dinh dưỡng để đảm bảo an toàn bạn đang tuân hành thực đơn phù hợp nhất cho triệu chứng của khách hàng. để ý khi nuốt khi bị viêm nhiễm đường tiết niệu khi chúng ta bị viêm nhiễm đường tiết niệu, có một số lưu ý trực tiếp về ăn uống chúng ta nên theo đúng để tránh tình trạng và hỗ trợ chu trình điều trị. tiếp sau đây là một số lưu ý cơ bản: uống đủ tiêu chuẩn nước: Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Nước giúp làm cho loãng nước tiểu & rửa sạch những con vi sinh vật ra khỏi niệu đạo. Uống nước tiếp tục & không nên giữ lại nước tiểu quá lâu. hạn chế lượng chất kích thích: hạn chế đồ ăn và đồ uống chứa caffeine, đường, và chất cay. Caffeine & đường mà thậm chí làm tăng trưởng sự kích động của niệu đạo, Ngoài ra chất cay thậm chí gây đau & kích thích. Uống nước trước & sau quan hệ tình dục: điều đó mà thậm chí giúp loại bỏ vi sinh vật khỏi niệu đạo và giảm nguy cơ nhiễm trùng sau quan hệ tình dục. hạn chế thực phẩm giàu oxalate: một số trong những thức ăn giàu oxalate như rau cải, hạt cà chua, cacao, và hạt lanh mà thậm chí tạo điều kiện cho viêm đường tiết niệu. hạn chế tiêu thụ chúng. chăm lo vùng kín: Hãy giữ vùng kín đáo thật sạch bằng cách rửa bằng nước ấm và không sử dụng những sản phẩm chứa hương liệu hoặc chất tạo màu. Thay quần lót liên tục và tậu quần lót bằng cotton thay vì thế chất liệu tổng hợp. Uống nước chanh hoặc nước bưởi: Nước chanh và nước bưởi thậm chí giúp khống chế những con vi khuẩn và tạo môi trường thiên nhiên acid hơn trong niệu đạo, từ đó giúp tránh triệu chứng viêm. tuân thủ đơn thuốc & hướng dẫn của bác ấy sĩ: nếu bạn đã được tìm ra kê đơn hoặc hướng dẫn về chế độ ăn uống từ Bác Sỹ hoặc Chuyên Viên y khoa, hãy tuân hành nó một cách tráng lệ. Nguồn: trung tâm khám bệnh Đa Khoa Hoàn Cầu
