hột điều rất để biếu lực khỏe hạng mệ bầu và em bé song nếu như sử dụng đồng liều cây hợp lý. các bầm bầu chỉ nên chi dùng hạt điều và cạc loại hột dinh dưỡng khác cùng mực tàu hạp, vì nếu như sử dụng nhiều quá sẽ chứ nổi biếu cơ thể. Theo đó, cạc má chỉ nên chi tạo vật trường đoản cú 10 đến 15 hột mỗi lần dùng và chẳng nên chi tớp trong kiếm thời gian trươc 30 phút mức bữa tớp chính bởi vì sẽ bị cảm giác no, khó háp. Thai phụ cũng giò nên thang hột điều vào ban đêm vày dễ dẫn tới tình ái trạng tăng kí nhẹ quá nhanh. thay ra đó, bệ bầu bởi vậy kết hợp đớp hạt điều và chế biến vách nhiều khoa háp khác nhau đặng thay đổi khẩu vị như cạc khoa xào, soup,… Điểm rốt cuộc cần chú ý là các bâu bởi thế chú ý chọn mua hột điều ở những chỗ oai tín nhằm bảo đảm chồng lượng. cạc bầm vì vậy dùng hột điều rang vốn dĩ vì hay là hạt điều già đặt chế biến thành khoa ngốn cố do sử dụng danh thiếp loại hạt điều tẩm vị. Những lưu ý chập dùng hạt điều Nguồn tham lam khảo: - Lakshmi.G, Journal of Community Nutrition & Health, Vol.2, Issue 2, 2013 - Ambrose, F. C,2018, Idosr Journal of biochemistry, Biotechnology and allied fields, 71-77, 2018. - Fetugal, B.L., Batunde, G.M. and Oyenuga, U.A. (1974). Protein quality of some Nigerian feed crop, 1st edition. Racine Publishing Company, Ibadan. Pp 58-65 - Ihekoronye, A.I. and Nyoddy, P.O. (1985). Integrated food science and technology for the tropics. Macmillian Education, LTD. London and Oxford, Pp: 47-125. - International Seed Testing Association (ISTA) (1976). Seed Science and Technology, 4: 3-48 Nguon: Những lưu ý khi sử dụng hạt điều
