ngụ cây dinh dưỡng mức trái điều

Thảo luận trong 'Nông - Lâm - Thủy Sản' bắt đầu bởi cashew2024, 20/8/23.

  1. cashew2024

    cashew2024 Active Member

    Tham gia:
    14/7/23
    Bài viết:
    12,049
    Thích đã nhận:
    0
    Điểm thành tích:
    36
    Giới tính:
    Nam
    Việc trồng trỉa lượng điều để thực hiện cốt xuể mục đích sinh sản hột điều. cây lớn quả điều bây giờ được trông coi là phế truất phẩm cạn nghiệp và thứ yếu phẩm mức quá đệ sản xuất hột điều. trái điều (tên khoa học là Anacardium Occidentale L.) là loại trái da tác dụng; nó có trạng thái tốt chế biến công thiệt phẩm tặng con người, ngoại giả quả điều đang là vật liệu cho rất giàu ngành đả nghiệp và lắm nhiều áp dụng trong y khoa.

    hàm lượng dinh dưỡng của trái điều
    Bảng 1. vách phần dinh dưỡng trong suốt 100g quả điều

    Thành phần ví trị
    ngần ẩm 86,3%
    hay cây 51kcal
    Protein 0.2 g
    Fat 0.1g
    Fibre 3.2g
    Carbohydrates 11.1g
    Minerals 0.8g
    Calcium 10mg
    Iron 0.2mg
    Riboflavin 0.05mg
    Thiamine 0.02mg
    Niacin 0.3mg
    Phosphorus 67mg
    Carotene 23micrograms
    Vitamin C 180mg


    Bảng 2. Thành phần hóa học và giá trị dinh dưỡng trong suốt quả điều

    vách phần vách phần giống máu Vùng ví trị Nguồn tham lam khảo
    lối Total sugars ( maltose, sucrose, raffinose and two higher) 6.3–9.9 g/100 g Azoubel et al. (2005) ;
    Reducingsugars ( fructose và glucose) 6.24–9.8 g/100 g Damasceno et al. (2008)
    Vitamins Vitamin C 126–372 mg/100 ml Damasceno et al. (2008); Morton and dowling (1987); Gunjate and patwardhan (1995)]; Price et al. (1975);
    khoáng vật hát, P, Fe, K, 0.9-21.4 mg/100 g Osho (1995) và Morton and Dowling (1987)

    Mg,Zn,Na 1.53 g/L 16–105 g/L
    Amino axit Ala, đảng, Ser, Leu, Glu, Asp, Pro, Tyr 0.88-3.36mM Oliveira et al. (2002)
    Polyphenols Axit Gallic, axit protocatechuic, 215.1–412.8 Lowor và Agyente-Badu (2009)
    β-cryptoxanthin, zeinoxanthin, lutein mg/100 ml
    Axit Organic Axit Malic, axit citric, axit lactic 0.1–0.36 g/100 ml Joseph (2010) và Price et al. (1975);
    Tannins 0.22–0.58 g/100 ml Price et al. (1975); Gunjate và patwardhan (1995)
    chất đạm Protein 0.1–1.04 g/100 g Price et al. (1975); Osho (1995)
    Carotene 0.03–0.74 mg/100 g Morton and Dowling (1987)
    pH 3.67–4.53 Gunjate and patwardhan (1995); Osho (1995);
    trái điều để tính tình là loại trái rất giàu chất dinh dưỡng, cư trú lượng vitamin C trong 100g trái điều nhàng nhàng ở mực tàu 180mg (Bảng 1) là rất cao, cao hơn giàu so với cư trú lượng vitamin C nhiều trong danh thiếp loại quả lượng gia tộc cam quýt như bưởi ( 95mg), cam (40mg), chanh (40mg) (theo Bảng vách phần thiệt phẩm Việt Nam, NXB y học)

    ngoại giả, trong quả điều còn chứa chấp có khoáng vật cấp thiết biếu thân như Ca, P. Fe, K, Mg, Zn, Na. quả điều đang chứa chấp có amino axit, protein và đơn cây lối lỡ giả dụ (Bảng 2). kín bặt, trong suốt quả điều đương chứa chấp ngụ lượng rất cao cạc phù hợp chất polyphenols - những thích hợp chất chống oxy hóa rất đặt cho sức khỏe con người.

    Tuy nhiên, quả điều lắm đơn vận hạn chế là vách phần có chứa chấp chất Tannins - là một hạp chất thuộc tốp polyphenols mà đền rồng gây vào vày chát, hiệp chất nè đền rồng nhiều giàu trong chè xanh và đặng công giá là hợp chất nhiều lợi cho sức khỏe.

    Nguon: Hàm Lượng Dinh Dưỡng Của Quả Điều
     

trang này